Пещера признаний

по-моему только по рецептам, врач должен выписать (невропатолог). Так это для тяжелых случаев. У вас разве тяжелый? Возьмите пару дней за свой счет на работе, выспитесь и смените обстановку (!) пройдет! если нет - тогда можно подумать о том, чтоб к врачу сходить.
А на какой почве психуете собственно?
 

в некоторых крупных интернет-аптеках можно купить, они могут даже не спросить о рецепте, а если спросят - то можно сказать, что конечно есть или был. главное - прочитать большой объем информации о типах и видах данных средств, чтобы подобрать максимально безопасное и нетяжелое.
 

раз приобретешь - начнешь психовать на тему "как бы мне их еще достать!". так что - не надо!
 

Не пробовали валерьяночку: и нервы успокаивает и без рецепта купить можно?.. ;)