все чаще возникает чувство ненависти к себе, как избавиться не знаю, никакие аутотренинги не помогают, как будто смерилась... все говорят, что я идеальна.. а мне так достало быть такой, может поэтому так ненавижу себя? но я не умею иначе, воспитали так - как фундамент, на котором стоит дом...

